La section :

La section apnée de l'ASP se réunit tous les mercredis soirs et dispose d'un créneau de 1h30 dans un bassin de 25m de long entièrement réservé à notre activité.

Nous travaillons l'apnée loisir sous toutes ses formes: statique, dynamique et en profondeur en recherchant le plaisir, la décontraction et la technique dans les gestes.

Nous formons nos adhérents à tous les niveaux loisir. Les passages de niveaux se font en fonction de la réalisation des performances attendues, de la maitrise des gestes et des protocoles de sortie et de la qualité de la sortie de l'eau.

Pour progresser en apnée, rien de plus simple, le secret réside dans la régularité des entraînements.
 

Niveaux :

Nous formons aux niveaux loisir, piscine et milieu naturel.

Plus d'infos sur les niveaux et manuel de formation : https://apnee.ffessm.fr/les-niveaux-d-apnee
 

Déroulement des séances :

RDV tous les mercredis soirs :

• 20h30 à la piscine pour le brief, infos, administratif, remise des dossiers etc...
• 20h45 au bord du bassin début séance méditation/sophrologie
• 21h00 dans l'eau
• 22h30 fin de séance
• => 1h30 effective dans l'eau.

Veillez à respecter les horaires par respect pour votre groupe !
 

Encadrants :

Une équipe de 6 encadrants constituée d'initiateurs entraineurs et de moniteurs entraineurs fédéraux encadrent 3 groupes : du niveau débutant au niveau confirmé.

Responsable de la section : Claire Prat
 

Séances en fosse 2019-2020:

Lieu : Fosse UCPA Villeneuve la Garenne,
119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne

Organisation :

• RDV 1h avant la mise à l'eau.
• Administratif: Apporter sa licence, carte de niveaux et CACI.
• Inscription Obligatoire par mail sur le doodle

Calendrier des fosses : ici.
 

Sortie en milieu naturel :

Une sortie en milieu naturel sera programmée en 2020 pour découvrir les sensations en eaux non chlorées et valider les compétences pour les niveaux en eaux libres.

Plus d'infos en cours de saison sportive.